Somnee: Verbeter je Slaapkwaliteit
De Somnee-app is een innovatieve tool die samenwerkt met de Somnee Smart Sleep Headband, de eerste klinisch goedgekeurde hoofdtelefoon die helpt bij het sneller en beter in slaap vallen. De app maakt gebruik van EEG+ sensoren om hersenactiviteit te lezen en biedt een gepersonaliseerde neuromodulatie sessie die je helpt om beter te slapen. Met slechts een sessie van 15 minuten voor het slapengaan, kan je slaapkwaliteit aanzienlijk verbeteren.
Meest gekozen alternatief
Deze app biedt niet alleen dagelijkse slaapscores en rapportages, maar helpt ook bij het bijhouden van een slaapdagboek. Somnee is effectief gebleken in het verminderen van de tijd die nodig is om in slaap te vallen, het verlengen van de slaapduur en het verminderen van onrust in de nacht. De wetenschappelijke basis achter de app is goedgekeurd door vooraanstaande neurowetenschappers, wat de effectiviteit verder onderbouwt.
